20 октября 2020

Физиотерапия помогает при болях в спине

Здоровье

У людей с болями в спине и радикулитом, которые проходили физиотерапию, меньше болела спина по сравнению с контрольной группой.

Людей с болями в спине часто направляют на физиотерапию, хотя исследования ее эффективности неоднозначны. Рандомизированное исследование показало, что, несмотря на некоторые ограничения, физиотерапия может иметь реальные преимущества.

Ученые обследовали 220 взрослых в возрасте от 18 до 60 лет с болью в спине и радикулитом (боль, распространяющаяся вниз по ноге) продолжительностью менее трех месяцев. Одной половине они назначили обычное лечение, а второй —  четыре недели физиотерапии, включая определенную программу упражнений и практическую терапию. Все пациенты заполнили восемь анкет, с вопросами о боли в спине и ногах, инвалидности, физической активности и качестве жизни.

Через четыре недели, затем шесть месяцев и в итоге один год в группе терапии было меньше инвалидности и уменьшилась интенсивность боли в спине по сравнению с контрольной группой. Исследование занесено в Annals of Internal Medicine.

«Мы знаем, что при болях в спине и ишиасе активность и физические упражнения — это хорошо», — сказала ведущий автор Джули М. Фриц, профессор физиотерапии в Университете штата Юта. «Но у физиотерапии есть дополнительная польза. С дополнительной физиотерапией у вас меньше шансов получить инвалидность».

Cтатьи по теме

6 февраля 2020
Ответы на самые важные вопросы про Коронавирус

Практические советы о коронавирусе, которые помогут вам оста...

16 октября 2020
Рецепт. Брауни с ежевикой и розмарином

Розмарин на удивление хорош в сочетании с шоколадом....

26 ноября 2020
Почему ваши губы всегда сухие и потрескавшиеся

Бальзам для губ - не всегда решение....

Недавно смотрели

Просмотренно в 11:45
Московская полиция допрашивает постоянных жертвователей ФБК Навального

Управление экономической безопасности и противодей...

Просмотренно в 14:52
Карантин по-польски: виски, порно, Ашан

Лучшая карантинная ночь в истории...

Просмотренно в 09:32
Эффект Тэтчер или как легко обмануть свой мозг

Британский клинический психолог Джули Смит рассказ...

Просмотренно в 10:19
Stüssy выпустила большую коллекцию Holiday 2020

Варианты многослойности с яркими принтами и эффект...

Просмотренно в 14:47
Nokia перевыпустила легендарный 6700

Теперь это 225 4G...

Просмотренно в 14:30
Игрок в Dota 2 выиграл Мерседес и решил отдать его тиммейту

А тиммейт даже не умеет водить......

Просмотренно в 09:25
К багу из Spider‑Man: Miles Morales сделаю отсылку в «Через вселенные 2»

Next level уважение к любимым мемам фанатов...

Просмотренно в 10:28
"Олег Тиньков принял прагматичное решение" — Олег Анисимов

Бывший вице-президент по маркетингу «Тинькофф-банк...