Полина Макаревич, бьюти-блогер

Правило ухода за волосами

Как и с кожей лица — уход за волосами имеет свои тонкости, которые необходимо знать, чтобы иметь здоровую красивую шевелюру.

Правило ухода за волосами

8 Праивл ухода за волосами:

1. МЫТЬ ГОЛОВУ НУЖНО ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ ВОДЫ — 35—50 ºС (проверяйте на тыльной стороне ладошки, она должна быть комфортной) — слишком горячая вода — заставит работать сальные железы активнее, холодная вода не даст хорошее очищение — результат -— жирность кожи головы, корней волос, закупорка сальных желёз и тд;
2. МЫТЬ ГОЛОВУ 2 РАЗА — 1-ый раз -— помогает смыть грязь, пыль, стайлинговые средства, кожное сало — возьмите небольшое количество шампуня, распределите в руках и нанесите на корни волос, легкими круговыми движениями вспеньте шампунь в волосах (1-2 минуты) и смойте. 2-ой раз — даст возможность активным компонентам шампуня выполнить свои функции, тк открылся доступ после очищения — возьмите количество шампуня, меньшее, чем в первый раз, и хорошенько помассируйте (кончиками или косточками пальцев) кожу головы. После хорошенько промойте голову (~2 минут);
3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШАМПУНЬ ПО СВОЕМУ ТИПУ КОЖИ ГОЛОВЫ — да, у кожи головы тоже есть свой тип, его можно определить — проследив, как быстро ваши волосы жирнятся и требуют мытья:
📌 Каждые день (волосы лоснятся по всей длине) — ЖИРНЫЙ тип —шампунь с 1 жесткими ПАВ + несколько мягких;
📌 1-2 дня (волосы жирные у корней, по длине сухие, ломкие, секущиеся кончики) — КОМБИНИРОВАННЫЙ тип — 2 шампуня—ПЕРВЫЙ — для жирного типа, для зоны у корней, ВТОРОЙ — для нормального/сухого типа — по длине, это даст возможность не пересушить длину;
📌 3-4 дня (нет особых проблем) — НОРМАЛЬНЫЙ тип— шампунь с мягкими ПАВ;
📌 4-5 дней (волосы подвергались частому окрашиванию, выбеливанию) — СУХОЙ тип — шампунь с мягкими ПАВ (безсульфатные).
4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНДИЦИОНЕР ИЛИ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС — эти средства закрывают чешуйки волоса после мытья шампунем, ухаживают и питают, облегчают расчёсывание. Наносить их нужно за 10 см от корней волос по длине. Ополаскивайте волосы после от 2х минут, чтобы хорошенько смыть средство;
5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС — маски, как и бальзамы/кондиционеры — не наносятся на корни волос, отступайте 10 см от корней (1 раз в неделю или чаще, в зависимости от состояния волос), также подбирайте активные компоненты по потребностям ваших волоc. Не забывайте очень тщательно смывать маску с волос!;
6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛО/ВИТАМИНЫ — наносите на влажные чистые волосы, на кончики;
7. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕРМОЗАЩИТУ — обязательно, если вы пользуетесь феном и утюжком для волос, применяйте, согласно инструкции на упаковке;
8. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВА С SPF — обязательно при нахождении на активном солнце (пляж и тп).

Основные ошибки ухода за волосами:

❌ ТЮРБАН — не закручивайте волосы в полотенце после мытья — достаточно хорошенько ПРОМОКНУТЬ волосы и оставить их подсохнуть, не нужно их выкручивать в полотенце;
❌ НЕ СТИРАЙТЕ ВОЛОСЫ по длине при мытье, как одежду, так вы можете травмировать их структуру — вспеньте шампунь в руке и легко пройдитесь по длине несколько раз, этого будет достаточно;
❌ СОБЛЮДАЙТЕ ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ при использовании плоек, утюжков и фенов для волос, также обращайте внимание, из чего сделано покрытие утюжка — керамика, турмалин, тефлон. При сушке волос феном, соблюдайте дистанцию — 10 см;
❌ МОЙТЕ РАСЧЁСКУ — если вы расчёсывали грязные или не первой свежести волосы, обязательно промойте свою расческу (шампунем или гелем для душа), это предотвратит быстрое засаливание волос, также расческа не должна контактировать с другими предметами, если вы её носите с собой;
❌ НЕ СУШИТЕ ФЕНОМ МОКРЫЕ ВОЛОСЫ — подождите, пока они немного подсохнуть и отойдут от мытья — 10-15 минут, это предотвратит повреждение структуры волоса;
❌ НЕПРАВИЛЬНОЕ РАСЧЁСЫВАНИЕ — волосы нужно расчесывать с кончиков, постепенно переходя в область корней, это предотвращает ломкость и выпадение;
❌ ХВОСТ — волосы не должны быть постоянно стянуты, резинка может повредить ваши локоны, старайтесь чаще ходить с распущенными волосами;

❌ ЗАПЛЕТАЙТЕ ПЕРЕД СНОМ — если у вас длинные волосы, чтобы предотвратить их спутывание и ломкость — заплетайте НЕ ТУГУЮ косичку или мягкий хвост;
❌ ИГНИРИРОВАНИЕ СТРИЖКИ — регулярная стрижка кончиков — это не только профилактика секущихся кончиков, но и отличный способ отрастить длинные волосы;
❌ НЕ ВЫПРЯМЛЯЙТЕ МОКРЫЕ ВОЛОСЫ — волосы становятся слабыми и ломкими;
❌ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛАК ДЛЯ ВОЛОС ПЕРЕД СУШКОЙ ИЛИ ВЫПРЯМЛЕНИЕМ ВОЛОС — спирты в лаке для волос могут сжечь их при контакте с высокими температурами, лак для волос — это финальный аккорд в укладке;
❌ НАЧЁС —- частый начес может повредить структуру волос, старайтесь, чтобы эта прическа не была частой;
❌ НЕ МЫТЬ ГОЛОВУ после прически с использованием плотных стайлинговых средств, сухого шампуня и обильного нанесения лака для волос — эти средства закупоривают сальные железы на коже головы, что приводит к их неправильной работе, истончению волоса и его тусклости;
❌ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТСКОГО ШАМПУНЯ — если вы взрослый человек, просто необходимо пользоваться взрослыми средствами, а детские оставить детям. Как правило, такие шампуни не дадут должного очищения и не смогут дать вашим волосам правильный уход.

Соблюдайте эти правила, и ваши волосы будут радовать вас блеском, гладкостью и здоровьем
С любовью, ваша Полина BeautyBrunch💋