3 июля 2020 | 5 мин

Как игры стали новой формой медитации

Поделиться

Здоровье
Как игры стали новой формой медитации

В ленте социальных сетей все через одного постят фотографии и видео, рассказывая о том, как они проводят время на самоизоляции. Дети 90-х устанавливают Sims, в которые они играли, будучи подростками, те, что постарше, идут к приставкам. Игры нам позволяют отвлечься от происходящего безумия.

За нашими окнами улицы тихие, мир странный, будущее неопределенное. Социальные сети взрываются от количества теорий заговора, все вдруг стали экспертами-вирусологами. Но нам все равно, мы — симы в игре, щелкаем спокойно кнопками мыши или смотрим в экран телефона, мы придумываем свой мир. Все, даже те, кто не был заядлыми геймерами, теперь зависают в придуманном виртуальном мире. Эти игры успокаивают и заставляют забыть о безумии и драме жизни в онлайне и в замкнутом пространстве.

Например, есть одна относительно новая игра, которая вышла в 2017 году, Everything: Joyfully expansive. Она заменит паранойю и давление на изысканную форму скуки и прокрастинации. Такая игра не вызывает азарта, она идеальна для того, чтобы играть в нее в кровати перед сном.

Программистка Бри Коуд из Торонто занимается созданием игр. Она рассказывает, что она создает противоядия против адреналинового, целеустремленного и боевого контента, который доминирует в игровой индустрии с момента ее зарождения в течение уже 50 лет. Бри говорит так: «Множество белых мужских геймеров, которые доминируют в игровой индустрии, создают опыт, который важен для них, но не для большинства людей».

В 2018 году на рынке появилась первая игра от Tru Luv Media, приложение под названием #selfcare. В нем «игрок» лежит в постели, выполняя различные ритуалы, направленные для снятия стресса. #selfcare выглядит и ощущается как игра, но в ней нельзя дойти до какого-то результата. Здесь нет монстров, которых нужно убивать, только кошки, которых нужно погладить, и простые и удовлетворяющие задания.

Как игры стали новой формой медитации

Мы разработали приложение, которое будет пространством в телефоне, куда можно спрятаться. Все пытаются удержать внимание пользователя, создавая захватывающие игры. Все они работают по одинаковому шаблону, по которому напряженность только растет, а вместе с ней — стресс. Жизнь и так достаточно стрессовая. И мы обращаемся к телефонам, чтобы найти место, где мы можем спрятаться от всего

Ева Томас Tru Luv

Мобильные видеоигры — это огромный бизнес. За 2019 год эта индустрия принесла почти 60 миллиардов долларов по всему миру. Когда в марте везде начали объявлять карантины и люди начали уходить в самоизоляцию, игровая платформа Steam сообщила о самом высоком числе пользователей, вошедших в систему одновременно. Но жизнь проходит в ритме “бей или беги”, разве эти игры не построены по такому же принципу? Тогда получается это такой отдых без отдыха.

Как игры стали новой формой медитации

Это создание игр, нацеленное на использование страха. Страхи молодых людей приносят доход игровым корпорациям. Нам не нужен искусственный стресс, для создания своего уникального опыта. Пусть это сделают любовь и проницательность

Бри Коуд Создательница игр

Для разработчиков игры Soundself цель — привести человека в состояние «трансцендентности». Первые восемь лет своей карьеры Бри Коуд работала разработчиком высокого уровня в популярных играх, затем во французской компании видеоигр Ubisoft с 16 000 сотрудников по всему миру. Коуд управляла разработкой таких игр, как Assassin’s Creed, но что-то ей не давало покоя.

Как игры стали новой формой медитации

Когда вы бежите в игре, у вас вырабатывается адреналин и дофамин. Вы чувствуете волнение, зрачки расширяются, сердце бьется быстрее, вы чаще дышите. Вам кажется, что в этот момент вы живете. Вы чувствуете себя сильным, достигатором целей. Но не всем нравятся такие игры. Некоторые просто устают от них. Как я, например

Бри Коуд Создательница игр
Как игры стали новой формой медитации

ПУТЕШЕСТВИЕ ВНУТРЬ

В приложении SoundSelf (оно выйдет в конце апреля) коллекции церемоний, спокойных мелодий, медитаций и гипноза. Это приложение приглашает пользователя в “путешествие внутрь себя”. Разработчики нового приложения говорят, что создатели игр создали только один вид игр. 90% направлены на выработку кортизола, гормона стресса. Почему бы не создать такую игру, которая будет вызывать целый спектр эмоций и гормонов?

Еще одно приложение под названием Animal Crossing также отличается успокаивающей, нежной музыкой и спокойными звуками воды. Есть и другие игры с построением своей вселенной, типа Sims или Minecraft, куда можно уйти в альтернативную реальность. В игре-симуляторе Animal Crossing игроки играют роль одинокого человека на острове, полном симпатичных животных. Все, что нужно сделать, это бродить, рыбачить, рубить дрова, находить пасхальные яйца и собирать фрукты. Последний выпуск «Animal Crossing: New Horizons» вышел к концу марта, когда большая часть мира оказалась в заточении, люди быстро прошли не только все уровни в новой части, но и скачали все старые версии, начиная с 2001 года. The New York Times назвал это «игрой для коронавирусного времени».

Как игры стали новой формой медитации

И в эту игрушку играли совсем не дети. Рианна Пратчетт — отмеченная наградами автор повествования игр. Она рассказала BBC Culture, что “игра сейчас очень популярна. Она появилась в нужное время, в ней звучит успокаивающая, нежная музыка, слышно шум волн на берегу. Это безмятежно, мирно, креативно и жутко затягивающе”

Еще одна медленная и нежная игра-симулятор — Stardew Valley. Она стала настолько популярной, что Илон Маск установил ее в свои новые Теслы. Водители смогут в нее играть, пока они ждут зарядки их машины. Рианна также рассказала о том, что в последние пять лет разработчики перестают делать рок-н-ролльные игры или игры с длинным повествованием. Сейчас создаются маленькие игры, более эмоциональные и рефлексивные.

Последний проект Пратчетт — Lost Words: Beyond the Page — это живописная игра-головоломка и фэнтези о “девушке, которая пишет истории, чтобы убежать от стресса в ее реальной жизни. Я создала историю о семи стадий горя. Сама игра несложная, но очень нежная и красивая. Это словно Лара Крофт для более чувствительного поколения. Я дала героине уязвимость и предысторию. Она расстраивается из-за убийства оленя или человека. Она способна проявлять эмоции”. При этом люди оказались не сразу готовы к такой героине. В первое время после релиза Пратчетт получала много негатива из-за того, что она сделала “Лару” слабой.

Пратчетт рассказывает, что ей нравится разные жанры игр, от самых отвратительных до самых нежных, но одна вещь, которая ей всегда нравилась, — «отправляться на дополнительные задания». Как в Far Cry 4, место действия в котором находится в Тибете, когда можно [разблокировать] слонов и просто пройтись по пышной долине. В Assassin’s Creed есть кошки, которых можно погладить. В некоторых играх вы можете просто найти красивое место, где можно посидеть, расслабиться и посмотреть на вид. Там всегда был такой контент. 

Игры с захватывающим действием и расслабляющие имеют такие же различия как поп-музыка и эмбиент, как Ариана Гранде и Брайан Ино.

В одной игре, необходимо на скорость проходить уровни один за другим, бежать или ехать, добиваться целей. В другой — спокойно сидеть бессмысленно тыкая на кнопки клавиатуры или экрана и не думать ни о чем. И в таких играх невозможно расстроиться, здесь нельзя потерпеть неудачу. Играя в них, мир отключается, время замедляется. А это есть медитация. Она в новой форме.

Автор: Настя Ковешникова

Cтатьи по теме

11 марта 2020 | 5 мин

Цитата дня

«За всю неделю ни одной мировой катастрофы! Для чего же я по...

10 марта 2020 | 5 мин

Новые рекомендации по коронавирусу

Роспотребнадзор выпустил список новых рекомендаций по предот...

1 июля 2020 | 5 мин

13 тенденций маникюра в 2020 году

Наш список понравится и тем, кто любит яркие цвета и необычн...

5 июля 2020 | 5 мин

Скорость имеет значение: почему работать быстрее важнее, чем кажется

Очевидная выгода для быстрой работы состоит в том, что вы за...

Недавно смотрели

Молния
11:55 / сегодня

Калужский чиновник предложил отправить граждан в филиал ада

Новый начальник Управления экономики и имущественн...

Общество
13:43 / сегодня

Школьников заподозрили в DDoS-атаках на образовательные ресурсы

Школьные сайты, геймерские порталы и даже гос услу...

Кино
06:27 / сегодня

«Оскар-2020» узнал своих лауреатов

Триумф "Паразитов", провал "Ирландца" и другие ито...

Новости
13:03 / сегодня

МТС первыми в России получили лицензию на 5G

Знаменитые 5G-вышки, пугавшие мир своим влиянием н...

Молния
13:30 / сегодня

Рожденные натягивать. Durex поздравил клуб Na'Vi с победой

Durex поздравил киберспортивный клуб Na’Vi с побед...

Мероприятия
11:36 / сегодня

Как провести финал недели в Москве (18 сентября — 20 сентября)

Пока столицу заливает дождями и сдувает леденящим ...

Кино
10:13 / сегодня

"Бегущий по лезвию" пробежится по российскому кинопрокату

Фантастический фильм Ридли Скотта «Бегущий по лезв...

Мода
08:20 / сегодня

Сплетни — то, что мы слышим; новости — то, что мы говорим. Л. Левинсон

СПЛЕТНИ — ТО, ЧТО МЫ СЛЫШИМ;НОВОСТИ — ТО, ЧТО МЫ Г...