30 сентября 2020

Новые Apple Watch теперь измеряют уровень кислорода в крови. Что это значит?

Здоровье

Показания кислорода в крови могут быть полезным индикатором хорошего самочувствия. Что конкретно можно понять из этой информации? Когда уже нужно бежать к врачам?

Возможность измерения насыщения крови кислородом — общего показателя благополучия — является наиболее важной новой функцией Apple Watch Series 6, которая была представлена ​​в сентябре. (В остальном часы не сильно отличаются от прошлогодних часов Apple.) Эта функция особенно актуальна в связи с коронавирусом, потому что у некоторых пациентов в критическом состоянии с Covid-19 наблюдается низкий уровень кислорода в крови.

Но насколько на самом деле полезна эта функция для всех нас?

Процесс измерения прост: вы открываете приложение на устройстве, держите запястье неподвижно и нажимаете кнопку «Пуск». Через 15 секунд часы показывают значение, которое датчик измерил с помощью задней панели часов. 

Обычным людям непонятно, что делать с этой информацией. NY Times спросил двух медицинских экспертов о новой функции. Оба были осторожно оптимистичны в отношении потенциальных преимуществ Apple Watch 6. По их словам, способность постоянно контролировать уровень кислорода в крови с определенной степенью точности может помочь людям обнаружить симптомы таких заболеваний, как апноэ.

«Непрерывная регистрация данных может быть действительно интересной для выявления тенденций», — сказала Кэти А. Голдштейн, врач-терапевт из клиники сна при Мичиганском университете, которая исследовала данные, собранные Apple Watch.

Но для большинства относительно здоровых людей ежедневное измерение кислорода в крови может дать гораздо больше информации, чем нам нужно. Этан Вайс, кардиолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, обеспокоен тем, что показания кислорода в крови могут расстроить людей и побудить их сдавать ненужные анализы.

«Это может быть как положительно, так и отрицательно», — предупредил он. «Это может как удерживать людей от постоянных проверок и анализов и вселять в них уверенность, но также может вызывать много беспокойства».

Это важно помнить, поскольку умные часы дают нам информацию о нас самих, которую надо знать, как использовать. Когда в 2018 году Apple Watch Series 4 представила электрический датчик сердца, позволяющий снимать электрокардиограмму, людям с известными сердечными заболеваниями было полезно следить за своим здоровьем. Но при этом врачи предупредили, что по этим показаниям не стоит самостоятельно диагностировать сердечные приступы или другие состояния.

Что нужно знать об уровне кислорода в крови

У здорового человека уровень кислорода в крови обычно находится в диапазоне от 90 до 100%. По словам доктора Гольдштейна, когда у людей есть заболевания легких, нарушения сна или респираторные инфекции, уровень может опускаться от 60 до 90%.

Но когда дело доходит до медицинской консультации и диагностики, всегда обращайтесь к врачу. Если вы заметили сильное падение уровня кислорода в крови, не стоит паниковать. Поговорите со своим врачом, чтобы решить, следует ли проводить исследование. Позвольте медицинскому эксперту, а не вашим часам, разработать план действий.

По словам доктора Вайса, мониторинг кислорода в крови может быть более полезным для людей, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Например, если кто-то с сердечной недостаточностью обнаружил более низкий уровень насыщения крови кислородом во время упражнений, этой информацией можно поделиться с врачом, который затем мог бы изменить план лечения. Особенно, это актуально сейчас, во время коронавируса. 

Новые Apple Watch теперь измеряют уровень кислорода в крови. Что это значит?

Почему вам это может быть интересно?

Apple не рекомендует относиться к показателям, как к рекомендации по лечению, точно так же, как весы для ванной не сообщают вам, что у вас избыточный вес, и не дают вам план диеты.

«Если вы обнаружите, что данные вызывают у вас больше беспокойства, вы можете просто отключить эту функцию», — сказал доктор Гольдштейн.

Но даже если измерение содержания кислорода в крови сегодня кажется бесполезным, важно не упускать из виду, какую пользу нам могут принести новые технологии мониторинга здоровья в будущем. Часы Apple Watch будут периодически измерять уровень кислорода в крови в фоновом режиме, в том числе когда вы спите. Поэтому, если мы собираем данные о себе во время сна, мы можем обнаружить что-то неизвестное о себе — или нет.

«Пока мы не начнем это делать, мы не узнаем, будет ли эта информация быть ценной», — сказал доктор Гольдштейн. 

Cтатьи по теме

17 августа 2020
Всё, что вы должны знать о таящих ледниках Гренландии

И новости вам явно не понравятся...

7 октября 2020
Чем отличаются химические пилинги от физических?

Мы уже рассказали, какие ошибки не допустить при отшелушиван...

21 октября 2020
Трамп прервал интервью и начал гневно твитить

Переобувка в исполнении человека, который "не верил" в корон...

14 сентября 2020
4 главных ошибки при отшелушивании кожи лица

Отшелушивание — один из тех основных шагов в повседнев...

Недавно смотрели

Просмотренно в 13:12
"Понравится не всем, но жизненно": Первые отзывы о новом Борате

Не успел сиквел легендарного «Бората», в...

Просмотренно в 11:05
В чикагском приюте для собак никого не осталось - первый раз в истории!

Пока люди продолжают социально дистанцироваться др...

Просмотренно в 06:00
Коронавирус: последние новости на 13 марта

Мы продолжаем собирать для вас все свежие новости ...

Просмотренно в 08:35
В Москве зафиксировали енотонашествие

Беда пришла, откуда мы не ждали. Но это не погодна...

Просмотренно в 06:09
Коронавирус: главное за выходные

Коронавирус нового типа продолжил своё шествие по ...

Просмотренно в 17:17
Пост Малон уходит в алкогольное приключение

Американский певец и рэпер Пост Малон делает мален...

Просмотренно в 07:49
Госдума приняла закон о поправках в Конституцию РФ

В ходе заседания Госдумы в третьем, окончательном ...

Просмотренно в 11:38
Zara выпустила архивную капсульную коллекцию

Zara выпустила архивную капсульную коллекцию, в ко...